在上海请护工，价格全国都差不多，差的是距离。医院在徐汇、家在崇明，护工再能干，来回三小时也撑不住。选护工的第一步不是看简历，是看片区。
先按医院片区找
三甲医院集中在徐汇、黄浦、静安一带，中山、瑞金、华山、市一、仁济都在这一片；浦东院区多、体量大，仁济东院、东方医院、肿瘤医院浦东院区都在那边；闵行、嘉定这些年新院区越开越多，儿科、骨科、康复科都有分布。
医院陪护要的是随叫随到：护士喊人、病人要上厕所、夜里要翻身，护工住得远就赶不上。找医院护工，优先找在目标医院有驻点或者在附近有宿舍的。
再按居住区域找住家护工
住家护工长期住在家里，通勤不是问题，但生活半径是问题。市区老公房没电梯、楼梯窄；近郊空间大，买菜却远；崇明、金山、奉贤这类远郊，护工愿不愿意去、来回怎么安排，签之前都要谈。
同一价位下，远郊能选的护工少，提前量要给足。今天打电话明天要人，市区还有余地，远郊基本不可能。
16区入口怎么用
先确定两件事：病人在哪家医院，出院后住哪个区。然后从对应的区页面看服务范围、到岗时间、常见医院分布，再打电话确认。各区页面按医院和住家两类分别写着，照着看比一家家问快。
16区的服务入口在上海护工服务区域，常用的几个区：浦东护工、闵行护工，具体服务内容看医院护工和住家护工两个服务页。
价格和资质，问清这四句
医院一对一护工 300-380 元/天，住家护工 6000 元/月起，陪诊 300 元/次起，这是上海目前的常见区间，具体看护理难度、班次和节假日口径。签之前问四句：证书能不能看原件、费用含不含餐、换人怎么换、退费怎么算。
白天陪和24小时陪是两回事：白天陪按白天计时，24小时按天计。夜里翻身频繁、容易起夜的，别省这点钱。
持证不等于会干活，但证至少说明受过培训、体检过。不满意可以换人，这条最好写进确认单里。
各医院对陪护床、陪护证的规定不一样，签之前问一句护工有没有这家医院的陪护经验，能少走弯路。
覆盖上海16区，持证上岗，咨询电话 18202153150。第一次请护工，先把病人情况、医院、出院目的地说清楚，匹配会快很多。